dwi_novia- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1000 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 23,45г | Углев: 90,17г. Завтрак: Labu Dimasak. Обед: Royco Royco Ayam, Garam Laut, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Tahu. Ужин: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem. Перекус/Другое: Nissin Lemonia. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса