cherilia- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя cherilia | < Предыдущая Запись |Следующий >

surplus sehari auto naik 🤣

53,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1479 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 79,38г | Углев: 179,13г. Завтрак: Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Tumis Kangkung, Bertolli Olive Oil, Ikan Mujair, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Ужин: Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana, Telur, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Brownies, Semangka. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherilia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherilia- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

cherilia-Изменение Веса