ambarsuprapto1992- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ambarsuprapto1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1207 ккал

Жир: 31,23г | Белк: 46,20г | Углев: 197,67г. Завтрак: Pisang, Apel. Обед: Ayam Rica-Rica, Roma Biskuit Sari Gandum, Mangga, Pisang. Ужин: Ayam Rica-Rica, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Pepes Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Permen Coklat Susu, Delfi ChaCha Peanut, Taro Taro Net (20g). подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarsuprapto1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarsuprapto1992- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ambarsuprapto1992-Изменение Веса