Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
04 окт 20
Lizzy E- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1403 ккал
Жир: 35,93г | Белк: 82,88г | Углев: 190,59г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Purple Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Red Delicious Apples, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), By Sainsbury's 4% Fat British Turkey Thigh Mince, Green Peas , Green Cauliflower .
Ужин:
Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Cabbage, Onions, Pepper or Hot Sauce, Sweet Red Peppers, R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips.
Перекус/Другое:
Dole Fruit in Jelly, Alpro Soya Chocolate Milk, Marshmallow, Tetley Peppermint Tea.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю