Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
04 окт 20
Iván G- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
2120 ккал
Жир: 88,45г | Белк: 79,60г | Углев: 232,10г.
Завтрак:
DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Alteza Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Victoria Cerveza, Filetes de Lomo de Cerdo, Arroz a la Cubana, Patatas Fritas, Dhul Tocino de Cielo, Pan Blanco, Huevo Frito.
Ужин:
Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Yogur de Sabores.
Перекус/Другое:
Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю