Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djalena10
Журнал
04 окт 20
djalena10- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя djalena10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1478 ккал
Жир: 63,68г | Белк: 75,82г | Углев: 149,47г.
Завтрак:
Красный Пищевик Зефир Декорированный Шоколадом, Кофе с Молоком, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Landmark Колбаса Милано.
Обед:
Landmark Колбаса Милано, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Закуска "Минская" из Свежей Капусты Закуска из Свежей Капусты.
Ужин:
Салат "Мой Зеленый", Минтай Жареный в Муке, Спагетти Чумак Спагетти Чумак Отварные.
Перекус/Другое:
Свежие Новости Кефир 2,5%, Евроопт Киви, Мороженое Легеая Цена Мороженое Легкая Цена Ваниль.
подробнее ...
92 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djalena10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю