Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
04 окт 20
alex.nadolna- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1128 ккал
Жир: 28,92г | Белк: 54,23г | Углев: 175,15г.
Завтрак:
Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Blueberries , Planters Mixed Nuts.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Barilla Farfalle Pasta.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts, Ice Cream Cone, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
подробнее ...
1410 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю