Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
04 окт 20
bodders- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1723 ккал
Жир: 46,33г | Белк: 37,36г | Углев: 297,67г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Tesco Blueberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Bisto Vegetable Gravy Granules, Roasted Potato, Carrots, Tesco Roasting Parsnips.
Ужин:
Firm Silken Tofu, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Butternut Winter Squash, Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Red Pepper.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Marshmallows , Subway Oatmeal Raisin Cookie.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 16 минуты, Отдыхать - 11 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю