Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hitrunAnna
Журнал
04 окт 20
hitrunAnna- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя hitrunAnna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1616 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 93,57г | Углев: 235,25г.
Завтрак:
Вода, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сметана , Сырники, Апельсины.
Ужин:
Чай с Лимоном, Суши с Овощами и Морепродуктами.
Перекус/Другое:
Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мёд, Финик, Кофе.
подробнее ...
2531 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hitrunAnna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю