Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taka Sobie ☺️
Журнал
04 окт 20
Taka Sobie ☺️- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Taka Sobie ☺️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1447 ккал
Жир: 76,41г | Белк: 84,20г | Углев: 110,33г.
Завтрак:
Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Galbani Mozzarella Light, Sokołów Parówki z Szynki 93%.
Обед:
Jabłko.
Ужин:
Auchan Mleko, Ocetix Majonez Pomorski, Cebule, Ogórek Kiszony , Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Sokołów Parówki z Szynki (2), Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rzodkiewka, Vital Fresh Pomidory Daktylowe, Ogórek (Obrany), Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taka Sobie ☺️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю