Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
04 окт 20
natkuleshova- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1265 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 63,30г | Углев: 126,60г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Now Foods Ультра Омега-3, Амка Молоко 1,5%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлеты.
Ужин:
Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Рагу 200гр, Минтай в заливке.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гуакамоле с Помидорами, Пирог яблочный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Селедка под Шубой.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю