Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizazelenskaja
Журнал
04 окт 20
lizazelenskaja- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя lizazelenskaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
44,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1497 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 81,65г | Углев: 167,93г.
Завтрак:
Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Геркулес Монастырский, Barambo Шоколад Молочный .
Обед:
Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Макфа Спагетти Отварные, Креветки, Окрошка Овощная.
Ужин:
Вкуснотеево Йогурт Супер, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Barambo Шоколад Молочный , Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Мандарины, Jacobs Cappuccino Аппетитная Пенка, Капучино.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lizazelenskaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю