oksana_yankula- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя oksana_yankula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1956 ккал

Жир: 92,22г | Белк: 103,87г | Углев: 189,59г. Завтрак: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр, Редис, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Хлеб. Обед: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Плов с Грибами. Ужин: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб, Борщ с Курицей, Сыр Российский. Перекус/Другое: Банан, Груша, Приготовленная Тыква, Украинский Творог 5%, Сметана 15%, Сгущенка, Арахисовая Паста, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksana_yankula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksana_yankula- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

oksana_yankula-Изменение Веса