lik12- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1501 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 123,46г | Углев: 97,99г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачки, Морковь, Лук, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Магнит Хурма, Творог 5%. Перекус/Другое: Красная Икра Красная Икра, Милава Творог Мягкий 4%, Mission Deli Тортилья. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса