Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexander.Sol
Журнал
04 окт 20
Alexander.Sol- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Alexander.Sol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1798 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 170,53г | Углев: 135,91г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Романов Луг Творог 1%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая.
До Обеда:
Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Конференция.
Обед:
Milka Wholenut Caramel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки, Пятерочка Хурма.
Ужин:
Индилайт Стейк из Грудки, Лента Миндаль, Фундук Фундук.
подробнее ...
931 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexander.Sol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю