Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happysuccess
Журнал
04 окт 20
happysuccess- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя happysuccess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😅 연휴동안의 엉망진창 식단+먹부림 등... 치고는 결국 몸무게는 그대로라서 다행이다.
(어제는 최고조였는게, 아침에 1키로나 차이가 나네..휴~😚)
오늘부터 다시 좀 조이자~
연휴 너무 시르다~
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1209 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 59,76г | Углев: 143,35г.
Завтрак:
Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노.
Обед:
알탕, 초밥, 광어초밥, 연어초밥.
Ужин:
명란젓, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 알리오올리오.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
그래도 몸무게 유지 대단하셈👍저는ㅠ그렇게뺀거 다시 쩌왔어유😂다시 화이팅화이팅
05 окт 20 написано членом:
Yuri유리
진짜 연휴는 힘들어여 ㅋㅋㅋ
05 окт 20 написано членом:
happysuccess
happysuccess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю