Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
04 окт 20
Ксения Лопатина- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
2214 ккал
Жир: 107,69г | Белк: 112,09г | Углев: 196,88г.
Завтрак:
Фисташки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Сыр Тильзитер, Коркунов Горький Шоколад 70%, Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Драники Картофельные, Морковь.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Epica Йогурт Гранат-Малина.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю