Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
03 окт 20
WindyFlowers- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so grateful that I found this site. I think what intrigues me the most is that everyone on here shares real stuff from food to life.... And everyone really seems to genuinely support each other. That is really refreshing.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1424 ккал
Жир: 60,33г | Белк: 64,80г | Углев: 170,14г.
Завтрак:
HEB Almond Milk, Silk Unsweetened Coconut Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Banana.
Обед:
Boiled Egg, Great Value Havarti Semisoft Cheese, Sweet Pickle Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Hormel Canned Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Mott's Applesauce (No Sugar Added).
Перекус/Другое:
Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Zico Pure Premium Coconut Water, Bananas , Farmers Way Smoothie Mix, Nature's Touch Organic Very Berry Burst, Silk Unsweetened Coconut Milk, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю