dai_daiane- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя dai_daiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1343 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 120,09г | Углев: 47,45г. Завтрак: Ovo (Inteiro). Обед: Grão-de-Bico, Batata Bolinha, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde. Ужин: Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Перекус/Другое: Crioulo Queijo Minas Padrão. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dai_daiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dai_daiane- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

dai_daiane-Изменение Веса