srossca- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Some shoulder issues & kept the routine to Cardio only. It was a little strange as the Outside Gym was open and all 30 people chose that area. I was the only one inside & took a little “willpower” to push myself!!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2249 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 147,20г | Углев: 193,82г. Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Обед: Sweet Potato , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, Kraft Wheat Thins Original. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Amy's Mexican Casserole Bowl. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Chiquita Mini Banana. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Status Level hall of fame! I believe it! 💪🏻

03 окт 20 написано членом: davidsprincess

Thx, Four Years & still pushing!!

03 окт 20 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса