Is that a Carb.- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Is that a Carb. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1877 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 67,64г | Углев: 239,46г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Twix Salted Caramel , Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Fibre. Обед: Lidl Freeway Cola , Snaktastic Ready Salted Crisps . Ужин: Tesco Orange Squash, Egg Fried Rice, Fortune Cookie, Vegetable Spring Roll, Cook Singapore Noodles, Chicken Curry. Перекус/Другое: Water , Tea with Milk, Twix Salted Caramel , Snaktastic Ready Salted Crisps . подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Is that a Carb.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Is that a Carb.- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Is that a Carb.-Изменение Веса