Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
03 окт 20
Is that a Carb.- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1877 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 67,64г | Углев: 239,46г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Twix Salted Caramel , Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Fruit & Fibre.
Обед:
Lidl Freeway Cola , Snaktastic Ready Salted Crisps .
Ужин:
Tesco Orange Squash, Egg Fried Rice, Fortune Cookie, Vegetable Spring Roll, Cook Singapore Noodles, Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Water , Tea with Milk, Twix Salted Caramel , Snaktastic Ready Salted Crisps .
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю