Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DCDesigner
Журнал
03 окт 20
DCDesigner- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя DCDesigner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1699 ккал
Жир: 70,78г | Белк: 81,51г | Углев: 147,33г.
Завтрак:
Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D.
Обед:
Havarti Cheese, Butter (Salted) , Panera Bread Sourdough Loaf.
Ужин:
Red Table Wine , Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Horseradish Sauce, Mozzarella Cheese, Pretzilla Pretzel Bun, Steak.
Перекус/Другое:
Starbucks Cappuccino (Grande), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Йога - 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DCDesigner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю