Fox0205- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Fox0205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1465 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 43,15г | Углев: 147,54г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: АМА Трубочка с Кремом, Салат Овощной, Макароны Отварные, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Трубочка со Сгущенкой. Ужин: Edelweiss Пиво, Кешью, Макароны по Флотски. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Отличный результат! Иду дальше к цели! Дальше-больше! 💪🏻😍

03 окт 20 написано членом: Fox0205


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fox0205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fox0205- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fox0205-Изменение Веса