Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandry1989
Журнал
03 окт 20
Sandry1989- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя Sandry1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Obrigada Senhor por me dá tanta força pra persistir! Muito feliz com os resultados...⬇️⬇️🙏🙌
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
962 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 70,88г | Углев: 14,11г.
Завтрак:
Queijo Provolone, Ovo Mexido.
Обед:
Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Cacau Show Bendito Cacau 85%.
подробнее ...
2633 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandry1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю