n.s.komolov- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

4213 ккал

Жир: 253,50г | Белк: 177,50г | Углев: 307,80г. Завтрак: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон. Обед: Малиновое Варенье, Ritter Sport Мятный Шоколад, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон. Ужин: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса