Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
03 окт 20
n.s.komolov- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
4213 ккал
Жир: 253,50г | Белк: 177,50г | Углев: 307,80г.
Завтрак:
SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон.
Обед:
Малиновое Варенье, Ritter Sport Мятный Шоколад, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон.
Ужин:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3).
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю