Sandymmv- Журнал, 10 ноя 13

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2013

93,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2013:

1334 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 46,94г | Углев: 173,66г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados), Auchan Flan de Huevo, Central Lechera Asturiana Nata Montada Ligera, Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café con Leche, Miel, Té Verde. подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 10 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса