natkuleshova- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1319 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 69,84г | Углев: 122,12г. Завтрак: Рикотник, Амка Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты, Вологодское Масло Сливочное, Картофель Отварной. Ужин: Рагу 200гр, Минтай в заливке. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 9%, Пирог яблочный, Творог 9%, Амка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса