lik12- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1481 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 120,17г | Углев: 102,95г. Завтрак: Пятерочка Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Плавленный Волна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Томатная Паста, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки. Перекус/Другое: Ананас (Консервированные с Соком), Милава Творог 4%, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса