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7:00 Uhr, das ist definitiv zu früh um am Samstag aufzustehen. Geht heute leider nicht anders, ich hab um 9:00 Uhr schon Reitunterricht
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79 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2664 ккал
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Жир: 93,77г | Белк: 82,38г | Углев: 372,72г.
Завтрак: Kaffee mit Milch, Topfkuchen, Banane. Обед: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck, Gut & Günstig Junge Erbsen, Kartoffeln. Ужин: Rahmschnitzel, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Перекус/Другое: Haribo Primavera, Choceur Zartbitter, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Coop Gedeckter Apfelkuchen , Gala Äpfel. подробнее ...
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2430 ккал
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Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Der Sonnenaufgang ist dafür wunderschön! 🌄 Viel Spaß beim Reiten! Kann man damit eigentlich immer anfangen oder wie ist das so? Ich spiele mit dem Gedanken, es mal zu versuchen....
03 окт 20 написано членом: Luise Freiheit
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Bei mir sind auch seid 7 die knöpfe auf allerdings von alleine. Bin es schon so gewöhnt xD viel viel Spaß beim reiten
03 окт 20 написано членом: mamima27
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Viel Spaß 😉 ich würde auch so gerne wieder reiten, aber mit Kind, Hund und Job fehlt mir leider einfach die Zeit 😔 und seit Corona ist es bei uns schwer einfach an einer Reitstunde Teil zu nehmen.
03 окт 20 написано членом: lg0903
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Schön romantisch in den Sonnenaufgang reiten 😍 viel Spaß :)
03 окт 20 написано членом: Reiskuchen
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Wenn ich reiten dürfte würde ich gerne so früh aufstehen *seufz*
03 окт 20 написано членом: Ragoel
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Hallo 👋🏼 ja reiten können und dürfen ist schon was feines....die alternative wäre heute abend gewesen, aber da hab ich schon was vor.
Mit dem reiten beginnen kann man in jedem Alter, einfach ausprobieren
03 окт 20 написано членом: Multigirl80
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@Ragirl und @Multigirl: Was gibt es denn für Gründe, nicht zu dürfen?
03 окт 20 написано членом: Luise Freiheit
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Es gibt Krankheitsbilder da ist reiten nicht so gut, Knie, Rücken, Gebärmutter....ich kenn mich da allerdings nicht aus und würde immer mit meinem Arzt Rücksprache halten, wenn ich irgendwelche Vorerkrankungen habe.
03 окт 20 написано членом: Multigirl80
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Ach? Okay, dann mach' ich das mal....
03 окт 20 написано членом: Luise Freiheit
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Multigirl80-Изменение Веса
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