Joeychanchan- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1241 ккал

Жир: 51,44г | Белк: 34,62г | Углев: 163,95г. Завтрак: 月餅, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, M&S 4 large wholemeal baps, UCC Black Coffee, 香蕉, 雄雞標 (Ayam Brand) 蕃茄汁焗豆（低脂）, Mother Earth Natural Peanut Butter, 杏仁醬, KIRKLAND Nuts. Обед: Häagen-Dazs 岩鹽焦糖脆皮雪糕批, 無花果, 蘋果（去皮）. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса