lia.lee- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя lia.lee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1186 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 110,08г | Углев: 108,52г. Завтрак: Sambal Goreng Kentang, Wortel, Tahu Kukus, Jagung Rebus. Обед: Cap Cay Kuah, Tempe, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Pepaya, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: Пение - 6 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сгребание Листьев - 10 минуты, Фитнес - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lia.lee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lia.lee- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

lia.lee-Изменение Веса