tia 22- Журнал, 23 сен 20

Параметры Пользователя tia 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

jadi ini hari pertama mulai lagi setelah 2minggu berantakan sekali pola makannya..bismillah semoga dimudahkan

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2020:

945 ккал

Жир: 29,53г | Белк: 32,22г | Углев: 141,26г. Завтрак: Pare, Telur Dadar, Nasi Putih. Обед: Pare, Nasi Putih, Telur Balado. Ужин: Telur Balado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Telur Balado, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tia 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tia 22- Журнал, 23 сен 20

Оставить свой Комментарий

tia 22-Изменение Веса