Texasgranny6- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1459 ккал

Жир: 133,86г | Белк: 46,21г | Углев: 21,40г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened), Keto Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Scrambled Egg. Обед: Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Manitoba Harvest Hemp Hearts, peanut butter mug cake. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса