any2409- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 316 ккал.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1315 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 56,76г | Углев: 139,05г. Завтрак: Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком. Обед: Pobeda 36% Piena Šokolāde Bez Cukura, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Limbažu Piens Svaigais Siers, Lameleib Pilngraudu Lavash, Чай. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Pobeda 36% Silky Milk Stevia, Морковь, Кофе с Молоком. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Работа - 13 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

05 окт 20 написано членом: я_худeю

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

07 окт 20 написано членом: поxуделa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса