Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga Tong
Журнал
02 окт 20
Olga Tong- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя Olga Tong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
всего несколько дней как придерживаюсь подсчета и сейчас самое трудное время начать
62 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1770 ккал
Жир: 37,10г | Белк: 65,40г | Углев: 293,34г.
Завтрак:
Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Молочный Мир Творог 1%, Чай с Лимоном, Финик.
Обед:
Караван Финики, Чай Несладкий, Голубцы.
Ужин:
Дыня, Вареное Яйцо, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хлебец.
Перекус/Другое:
Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Помидор Сливка, Хлебец.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga Tong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю