amber.hali- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1498 ккал

Жир: 58,69г | Белк: 53,30г | Углев: 199,58г. Завтрак: Sweetened Almond Milk, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Maple Syrup , Woolworths Breakfast Seed Mix, Jungle Oats. Обед: Cucumber, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Avocados , Apples , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Ужин: Fried Tofu , Bolognese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Macaroni (Cooked) . Перекус/Другое: Cinnabon Minibon. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса