luliiperez- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1239 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 76,19г | Углев: 122,10г. Завтрак: Manzana Roja, Finlandia Queso Crema Light, Manieri Tostadas de Salvado. Обед: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Перекус/Другое: Chocotorta, Muffin de Chocolate. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса