Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tlspence
Журнал
02 окт 20
tlspence- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя tlspence
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
When I started this journey it was ssslllooowww. I believe my body goes into fight mode when I try and change things for the good. So the first few weeks I lost very slow, losing and gaining the same three pounds. Now it looks like I am starting to lose weekly which is nice. I am consistent with working out and adding some strength which feels wonderful. Since June 1st I am down 18.8 pounds.
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
2542 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
106 Сторонников
Поддержка
Комментария
NICE!
02 окт 20 написано членом:
jeannieselby
wow look at you. amazing work. my body does that too. cept mine says oh heck no.
02 окт 20 написано членом:
one.point.O
I see progress!
02 окт 20 написано членом:
davidsprincess
wow. Keep up the great work.
02 окт 20 написано членом:
carol655
Way to go!
02 окт 20 написано членом:
prao65
Congratulations!
02 окт 20 написано членом:
Texasgranny6
Congratulations
02 окт 20 написано членом:
Rena501
Way to go!!
02 окт 20 написано членом:
Charisara
Great job!!! ♡
03 окт 20 написано членом:
Marilyn.whitaner
bravo! slow is good! it's what I'm trying to do! faster you lose it faster you put it on again, my long experience! started dieting at 12 am now 65 been yo-yoing all my life.
03 окт 20 написано членом:
MARZI54
Your silhouette has changed a lot! 👏 nice work!
03 окт 20 написано членом:
red469
Well done! That is a lot of change in a short time!!
03 окт 20 написано членом:
melissatwa
Quite a change; keep up the good work! Slow works for me, I've been at it for 18 months and have lost 90 pounds, about 5 pounds a month.
03 окт 20 написано членом:
shirfleur 1
Looks great on you💪🥰
03 окт 20 написано членом:
ocean_girl
I see a huge difference❣️
03 окт 20 написано членом:
moopie321
wow! I see big changes too. well done!
03 окт 20 написано членом:
aintgotaname
a big difference already, wow!
04 окт 20 написано членом:
skydiverjim
Congratulations!!!
04 окт 20 написано членом:
s_rene_d
You can really tell in midsection and inner arms! Congrats 👏🎉
04 окт 20 написано членом:
Diana 1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tlspence-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю