gposs- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя gposs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1349 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 84,12г | Углев: 140,24г. Завтрак: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Mamão Formosa, Quatá Creme de Ricota Light, Panco Pão de Coco, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Обед: Liv Up Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Substancia Frango à Cacciatora. Перекус/Другое: Antarctica Cerveja Original, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gposs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gposs- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

gposs-Изменение Веса