meyrustiana- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя meyrustiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

healthy banana oat cinnamon cake

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

2309 ккал

Жир: 98,76г | Белк: 85,30г | Углев: 271,44г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Chia Seed, Kayu Manis, Pisang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Обед: Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: So Nice Sosis Ayam, Sawi, Telur, Wings Food Mie Sedaap Korean Spicy Soup . подробнее ...

58 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

bagi resep nya dong

02 окт 20 написано членом: amalia tasya

bagi resep nya kak

02 окт 20 написано членом: aisyacahya7

resep kak

02 окт 20 написано членом: yola3151

kak bole bagi resep?

02 окт 20 написано членом: Elvirafitr

02 окт 20 написано членом: syilaana16

nyimak resep

02 окт 20 написано членом: linaeffen@

rsp kak

02 окт 20 написано членом: sari081214

boleh kak resepnya hehe

02 окт 20 написано членом: Safira A. Moenajad

02 окт 20 написано членом: lindayr

resep kak

02 окт 20 написано членом: arysndy

resep

02 окт 20 написано членом: nbilajk

02 окт 20 написано членом: fristyakirana

Potong2 terus panggang lagi sampe kering kak, biar jadi snack bar

02 окт 20 написано членом: tubilututabilututa

resep

02 окт 20 написано членом: Aurelelzap

resep dung kak

02 окт 20 написано членом: risti123

resep nya dong kak

02 окт 20 написано членом: edelweiss senja

resep

02 окт 20 написано членом: nindaokta

Bahan : . 150 gr tepung oat 3 btr telur 200 gr pisang 2 sdt kayumanis bubuk 2 sdt kakao powder 1/2 sdt baking powder 1sdt ovalet/sp 28 gr keju 1/2 sdt vanilla bubuk ato cair 2 saschet gula tropicana slim 1/2 sdt garam (himsalt) . 1.aku kocok telur, ovalet,vanilli bubuk, kayumanis,sama gula 2.kalo dah ngembang masukin pisang yang udah di blender 3.masukin tepung oat,bubuk coklat 4.masukin ke cetakan , parut keju buat toping 5.panggang 40-45 menit di oven ( suhu 180°) 6.jadi 13 potong masing2 76 kalori kenyang bgt makan 1.

02 окт 20 написано членом: meyrustiana

brapaa kalori kak?

02 окт 20 написано членом: septifajri

02 окт 20 написано членом: gatauapaansii

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meyrustiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meyrustiana- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

meyrustiana-Изменение Веса