Bilida- Журнал, 03 дек 10

Параметры Пользователя Bilida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2010

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2010:

1083 ккал

Жир: 51,25г | Белк: 70,02г | Углев: 92,61г. Завтрак: 1% milk, water, coffee. Обед: garlic baby dills pickles - Superstore No Name, almonds, mandarin orange, yogurt astro original, chicken thigh. Ужин: homemade yorkshire pudding, poppy seed dressing, Lower Sodium Lower Fat Lower Cal Caeser Dressing, Lettuce, green beans, beet, roast beef. Перекус/Другое: mandarin orange. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bilida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bilida- Журнал, 03 дек 10

Оставить свой Комментарий

Bilida-Изменение Веса