Geordie Fat Boy- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

80,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1614 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 49,98г | Углев: 260,47г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Обед: Oranges, Bananas, Apples. Ужин: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Blue Dragon Black Bean Stir Fry Sauce, Onions , Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Sharwood's Medium Egg Noodles (145g), Cauldron Organic Marinated Tofu. Перекус/Другое: Birra Moretti Lager, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса