Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
02 окт 20
Pimpo19- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1723 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 73,78г | Углев: 222,14г.
Завтрак:
Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Bebida Florida, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Hacendado Pan Rallado, Huevo, Croquetas de Jamón, Steinburg Cerveza Tostada , Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Arroz Congelado.
подробнее ...
2133 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю