GennadiiS- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1898 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 77,89г | Углев: 223,65г. Завтрак: Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо. Обед: МЖК Горчица Столичная Русская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Billa Мясо Мидий, Белая Дача Аликанте, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Велком Сосиски Молочные, Картофель. Ужин: Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Яйцо, Лук, Помидоры, Велком Сосиски Молочные, Billa Pappardelle Pasta. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса