mjjlmp- Журнал, 03 дек 10

Параметры Пользователя mjjlmp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2010

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2010:

1354 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 74,50г | Углев: 187,90г. Завтрак: Greens!, IsaFruits, IsaLean Shake - Natural Creamy Vanilla, FiberPro, IsaOmega Supreme, Ionix Supreme, Water. Обед: SlimCakes Oatmeal Berry, Water, chicken bean & rice. Ужин: IsaOmega Supreme, Whole Ground Flaxseed Meal, Water. Перекус/Другое: Whole Raw Almonds, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), IsaDelight, Water. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjjlmp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjjlmp- Журнал, 03 дек 10

Оставить свой Комментарий

mjjlmp-Изменение Веса