perseo73- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1693 ккал

Жир: 71,26г | Белк: 97,33г | Углев: 168,36г. Завтрак: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Pane Italiano, Carrefour Hamburger Di Hereford Irlandese. Ужин: Cono Gelato al Cioccolato, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pollo Italiano Petto di Pollo. Перекус/Другое: Conad Noci Sgusciate. подробнее ...

210 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю