carina.mara- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя carina.mara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar: omelete de 2 ovos com linguiça + costela suína do almoço.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1729 ккал

Жир: 120,70г | Белк: 140,74г | Углев: 10,11г. Завтрак: Renata Queijo Parmesão Ralado , Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Café. Ужин: Soya Óleo de Soja , Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Ovo, Alho, Cebolas, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 13 минуты, Спать - 5 часа и 47 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina.mara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina.mara- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

carina.mara-Изменение Веса