Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolfeeck
Журнал
02 окт 20
Wolfeeck- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя Wolfeeck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
2962 ккал
Жир: 79,37г | Белк: 242,50г | Углев: 311,67г.
Завтрак:
Яичный Желток, Вязанка Ветчина Столичная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Яичный Белок, Мистраль Гречка.
Обед:
Dr. Korner Слайсы Гречневые, Эдем Арахис, Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut, Казеин, Магнит Банан.
Ужин:
Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Просто Грецкий Орех, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Calve Австралийский Барбекю Соус, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Умное Решение Овощное Рагу, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе.
подробнее ...
3041 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolfeeck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю