Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
02 окт 20
jonik.st- Журнал, 02 окт 20
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2020:
1363 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 55,14г | Углев: 147,42г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (400мл), Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай с Молоком.
Обед:
Суп Овощной.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной и Грибами.
Перекус/Другое:
Камбэй Побеги Чеснока со Свининой , Рис Отварной.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю