Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
______alex.d
Журнал
01 окт 20
______alex.d- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя ______alex.d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2403 ккал
Жир: 75,11г | Белк: 96,91г | Углев: 345,56г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Salada de Maionese, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Cafezinho, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Bananas.
Обед:
Atum em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
______alex.d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю